ما الأدوية التي يجب أن تأخذها معك في حقيبة الإسعافات الأولية للسائح ، أولاً وقبل كل شيء للتنزه ، على الطريق ، في البحر؟ سنقوم بتجميع قائمة بالأدوية بناءً على تجربة السفر لدينا ، والتي تعد مثالية عند السفر مع الأطفال ولجميع حالات الاستجمام المستقل في بلدان مثل الهند ودبي وتايلاند ومناطق غريبة أخرى.
- مهم! جميع الأدوية المشار إليها في النص ليست ذات طبيعة إعلانية ويتم اختيارها وفقًا لتوصيات شخصية من المتخصصين الطبيين.
عند الذهاب في رحلة ، حتى الشخص السليم يجب أن يفكر في الأمان ، حتى لا يطغى شيء على الرحلة. مجموعة أدوات إسعافات أولية صغيرة للسائحين ستكون في متناول اليد في أي رحلة. إذا تم نقل الأدوية بكميات صغيرة وليس في شكل سوائل ، فسيتم السماح بها عبر الجمارك. خلاف ذلك ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب في مكان الراحة وكتابة وصفة طبية للأدوية اللازمة.
تحتاج فقط إلى معرفة اسمه باللاتينية والتأكد من أنه غير محظور في البلد. في بعض الحالات ، يمكن شراء دواء من الصيدلية بوصفة طبية موصوفة في روسيا. يجب توضيح هذه المعلومات حول الأدوية التي يمكن تصديرها من الدولة أو استيرادها إليها مباشرةً في قنصلية أو سفارة الدولة. تتغير القواعد بشكل دوري. سيكون الأمر أكثر هدوءًا إذا قمت بتخزين هاتف طبيب العائلة أو صديق الطبيب ، يمكنه تقديم المشورة بشأن صورة أو قصتك إذا لزم الأمر.
كيف تصنع حقيبة إسعافات أولية للرحلة؟
إذا أمكن ، ضع الأدوية في عبوة منفصلة (حقيبة مستحضرات التجميل ، حقيبة). ضع فقط الأساسيات في أمتعتك المحمولة. السوائل يمكن نقلها في الأمتعة المسجلة فقطويفضل أن يكون في عبوات بلاستيكية ، باستثناء الأنسولين وبعض الأدوية الأخرى. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون الأدوية السائلة في عبواتها الأصلية ولم تنته صلاحيتها. يجب أن تكون أسماء الأدوية مقروءة ، ويجب إرفاق الوصفة الطبية بالأدوية ، حتى لو كانت باللغة الروسية. يجدر إضافة إلى العبوة بالأدوية أو حفظ النص الذي يحتوي على أنظمة الجرعات والجرعات على الهاتف المحمول. لا يمكن حمل مقص الأظافر والشفرات والسكاكين الصغيرة إلا في الأمتعة ، ويُسمح باستخدام الحقن في بعض الحالات في الأمتعة المحمولة.
مجموعة قياسية من الأدوية في حقيبة الإسعافات الأولية للسائح
ما الذي يجب أن يكون على قائمة الأدوية المريحة أولاً؟ بالنسبة للشخص السليم ، فإن عوامل التئام الجروح ، وأدوية الإسهال ، وربما واقيات الشمس وطاردات البعوض ستكون كافية. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية ، فبالإضافة إلى المسكنات والمضادات الحيوية ، فأنت بحاجة إلى إضافة تلك التي تستخدمها بانتظام إلى قائمة الأدوية. إذا كنت تسافر مع مجموعة كبيرة أو عائلة ، فمن الأفضل أن تجمع مجموعة إسعافات أولية عالمية. ضع فيه فقط الأدوية التي لا تعاني من الحساسية.
مجموعة إسعافات أولية عالمية للسائح ، قائمة بالأدوية واسعة النطاق التي تناسب معظم القراء في الإجازة:
- المضادات الحيوية واسعة الطيف
مع وجود علامات الذبحة الصدرية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب والتهابات الأمعاء والمضادات الحيوية ستكون مطلوبة. الأدوية الأكثر شيوعًا والأقل تكلفة هي أقراص الكلورامفينيكول والإريثروميسين والسيفيلاكسين. لديهم مجموعة واسعة من الإجراءات ولديهم الحد الأدنى من موانع الاستعمال.
- مسكنات الآلام وخافضات الحرارة
علاجات غير مكلفة وفعالة عند ارتفاع درجة الحرارة ولتخفيف أعراض الألم التي تظهر أثناء ذلك هي الباراسيتامول والأسبرين والأيبوبروفين. يمكن العثور على العشرات من نظرائهم الأكثر تكلفة في الصيدليات. التكوين هو نفسه تقريبا.
- الأدوية المضادة للفيروسات
مع أعراض الأنفلونزا ، ARVI ، ستحتاج إلى Arbidol و Teraflu (على الرغم من أن هذا الدواء يحتوي أيضًا على الباراسيتامول وفيتامين C). للتعامل مع السعال ، ضع أقراص Mukaltin وأقراص السعال Thermopsis ، التي لها خصائص طاردة للبلغم ، في خزانة الأدوية. يساعد العسل وجذر الزنجبيل والفلفل والليمون في هذه الحالة. يحتوي الأخير على كمية كبيرة من فيتامين سي من فيروسات أخرى ؛ الهربس والتهاب الكبد والطفح الجلدي - هناك حاجة إلى أدوية خاصة. يمكن لطبيبك المحلي أن يصفها.
- سبل الانتصاف من الصدمات
ما تشتمل عليه حقيبة الإسعافات الأولية للسائح في المقام الأول هو الوسائل المستخدمة للإصابات. يكفي 1-2 ضمادة ، عاصبة مرنة ، مرهم للكدمات والالتواء ("المنقذ") والجص مبيد للجراثيم. تأكد من تناول بيروكسيد الهيدروجين ، ويفضل أن يكون على شكل أقلام رصاص. سيساعد مرهم الزنك في حالة تشقق جلد اليدين ، وهو قابل للتطبيق حتى على الأطفال الذين يعانون من مشاكل جلدية.
- أدوية المعدة والجهاز الهضمي ضد الإسهال
إذا ظهرت أعراض التسمم ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. يمكن الخلط بسهولة بينها وبين الحالات الطبية الأخرى مثل التهاب الزائدة الدودية. إذا كنت متأكدًا من التشخيص ، فستساعد المواد الماصة في هذه الحالة: الكربون المنشط أو Smecta. في حالة ظهور الإسهال والاشتباه في وجود عدوى ، يمكن إضافة المضادات الحيوية (Levomycetin) إلى العلاجات المذكورة أعلاه. أدوية الإسهال ليست مجرد حبوب. لا تنس العلاجات الشعبية المثبتة. في حالة الاضطرابات المعوية ، فإن مغلي قشر الرمان يساعد بشكل جيد. ليس لديه آثار جانبية.
- مضادات الهيستامين
يتم استخدامها عند حدوث تفاعلات الحساسية. وذمة ، شرى ، رد فعل لدغات الحشرات. يمكن استخدام بعضها للأطفال. الأقراص المناسبة هي Suprastin أو Diphenhydramine أو Citrine. يمكن الشعور بتأثير الأدوية خلال 20-30 دقيقة. من الأفضل تخفيف الحكة وتقليل رد الفعل على لدغات الحشرات باللون الأخضر اللامع. يأتي على شكل أقلام رصاص. هذه الأدوية (باستثناء الأخضر اللامع) ، مثل العديد من الأدوية الأخرى ، لها موانع وآثار جانبية. إقرئي التعليمات بعناية واتبعي المقدار الدوائي.
- كريم واقي من الشمس
يمكنك استكمال قائمة الأدوية الموجودة في حقيبة الإسعافات الأولية للسائح لقضاء عطلة في البحر بالمواد الطاردة للحشرات ، ووسائل الحماية من حروق الشمس أو حروق الشمس. وتجدر الإشارة إلى أن عبوات الأيروسول على متن الطائرة يمكن أن تثير تساؤلات من الجمارك ، لذلك من الأفضل أن تأخذ مثل هذه المنتجات على شكل كريمات أو مستحلبات وتضعها في أمتعتك. في الأمتعة المحمولة ، يُسمح بنقل السوائل والكريمات بحجم لا يزيد عن 100 مل. في بعض الحالات ، يمكن اعتبار هذا الحجم مفرطًا. كلما زاد عامل الحماية من الشمس (SPF) على معدات الحماية ، كان ذلك أفضل.
ما لا تأخذ في الإجازة؟
- لأسباب واضحة ، لا يجب أن تأخذ مقياس حرارة زئبقيًا على الطريق ، فهناك نظائر إلكترونية.
- يمكن للشموع أن تغير خصائصها عندما تتغير درجات الحرارة. من الأفضل عدم استخدامها على الطريق.
- يجب عدم تناول الأدوية في جميع المناسبات. يمكن شراء الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية إذا لزم الأمر ، وذلك ببساطة عن طريق معرفة اسمها اللاتيني أو العنصر النشط.
- يجب عدم استخدام الأدوية الفعالة للوقاية ، مثل الأدوية المضادة للملاريا. يمكنهم تثبيط الأعضاء الأخرى وإفساد راحتك. عندما يضعف الجسم بسبب هذه الأدوية ، يكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
- لا يجب أن تحصل على التطعيمات غير الضرورية. بالفعل لأنك قد يكون لديك موانع لها أو أن فترة التعافي بعد التطعيم قد تستغرق وقتًا أطول من المعتاد وسيتم تدمير الباقي. حتى وكالات السفر ، ناهيك عن العيادات الشاملة ، ليس لديها المعلومات الصحيحة حول الحاجة إلى التطعيمات في بلد معين. تحتاج إلى الاتصال بالقنصلية مباشرة.
ماذا نأخذه من الأدوية إلى الهند وجمهورية الدومينيكان والإمارات العربية المتحدة ودول أخرى في المقام الأول؟
في كثير من الأحيان ، يزور السياح الروس تايلاند أكثر من البلدان المذكورة أعلاه. لا تختلف مجموعة الإسعافات الأولية للسائح إلى تايلاند والدول الآسيوية عن المجموعة العالمية.يمكن إيلاء المزيد من الاهتمام للأدوية لاستعادة وظيفة الأمعاء (لا تنس الفحم المنشط أو هلام Enteros) ، استخدم فقط المياه المعبأة في زجاجات أو المياه المفلترة في الفندق.
إيلاء المزيد من الاهتمام للحماية من الشمس وخيارات الطعام في المطاعم. قد يحتوي الطعام المحلي على الكثير من التوابل أو يحتوي على مكونات يمكن أن تسبب تفاعلًا معينًا. كما أنه لا يستحق التخلي عن الطعام المحلي مفضلاً تمامًا الطعام الأوروبي ، لأن الطعام المحلي قادر على محاربة العدوى المحلية بشكل أفضل من الأدوية. تناول الطعام فقط في الأماكن التي أثبتت جدواها وفقًا لاستعراضات السائحين.
